|
Котляров А.В. Экспресс-психотерапия в транспорте, или Изменения по пути. Раздел 2 |
Экспресс-психотерапия в транспорте, или Изменения по пути
|
|
| Автор |
Котляров А.В. |
| Год выхода |
2005 |
| Раздел |
сауна, фитотерапия, здоровье |
| |
|
|
Описание
Книга, которую вы держите в руках, была за¬думана автором для себя. Дело в том, что я по¬стоянно и часто пользуюсь транспортом. До оп-ределенного времени я делал это как большин¬ство людей — без особого удовольствия. И в какой-то момент мне пришла идея использовать время, которое я провожу в транспорте, с пользой для своего внутреннего мира. То есть заняться собою прямо в дороге. И шаг за шагом, день за днем, поездку за поездкой я стал отби¬рать и разрабатывать психотерапевтические техники, которые можно использовать в пути. Поскольку основной транспорт, которым я пользуюсь, — это метро, то большинство тех¬ник задумывалось, создавалось, испытывалось и описывалось именно там. И сама книга имела рабочее название «Метро — место силы».
|
|
